Il Poker Mette alla Prova la Vostra Salute? - Parte 1
I miei anni da adulto possono essere probabilmente riassunti cronologicamente in queste tre parole:
Grasso
Magro
Poker.
Nella mia adolescenza e nel primo periodo da ventenne ero molto vicino a quello che si chiamerebbe un obeso. Sono arrivato a pesare 120 chili (non sono certo del peso reale perché evitavo di pesarmi), mi piaceva dire che si trattava di un problema di ghiandole ma in realtà tutto dipendeva da me, si trattava di troppi snack, TV e videogiochi.
Lo stadio 2 è arrivato quando ho iniziato ad andare all'università, non mi piaceva particolarmente la vita del campus, specialmente dopo che il mio compagno di stanza aveva appeso un biglietto sulla porta per avvertirmi che mentre ero fuori la clinica per la liposuzione aveva chiamato per fissare un appuntamento. Ci ho riso sopra dopotutto, noi ragazzi grassi eravamo buontemponi, ma dentro di me ero distrutto e decisi di cambiare vita. Ho iniziato a frequentare la palestra dell'università ed ho iniziato a leggere in merito alle diete ed alla nutrizione. Ci è voluto molto ma mi sono riportato ad 80 chili.
Avevo completamente trasformato la mia vita, non avevo solo ritrovato la mia forma ma ero diventato un esperto assoluto nel settore. Ho organizzato alcune maratone, sconfitto i miei amici nella lotta ed anche messo su qualche programma di gestione del peso per gli amici ottenendo dei successi (mi piaceva l'idea di poter diventare un personal trainer). Il maggiore cambiamento è stata l'attenzione che ricevevo da parte delle ragazze, fu questo in realtà a spingermi a restare magro ed essere attivo in palestra.
Quindi circa due anni fa ho incontrato la mia ragazza Gina ed ho iniziato a prendere il poker sul serio. Anche Gina è una grande appassionata di poker che mi ha aiutato a coltivare questo mio interesse. Credo di dovere proprio a Gina molti dei miei successi al poker e credo che la nostra relazione debba molto al poker. Ora, visto che non ho nemmeno il bisogno di attrarre le donne è venuto meno anche lo stimolo ad andare in palestra. Dato che il poker è ora il principale motivo di attenzione per la mia mente, non leggo più nemmeno i dati relativi al mio programma nutrizionale.
Ora sono sopra vicino ai 100 chili. L'aspetto è ancora ok e sono abbastanza in forma ma non come lo ero u tempo. Vado ancora in palestra ma non ho impostato un programma. Faccio quello che mi sento di fare ogni volta il che spesso non è molto. La mia dieta non è brillante anche se molto migliore di quando ero ragazzo, sono ancora succube degli snacks e salto la colazione troppo spesso. Sono abbastanza felice del mio peso anche se sono passato nuovamente dalla M alla L per i miei vestiti. Lo scorso mese sono però accadute due cose che mi hanno fatto riflettere sulla mia salute da quando sono un giocatore di poker.
Prima di tutto mi sono ammalato, nulla di serio, mi sono ripreso ma tre giorni dopo ero nuovamente malato. Mi sono ammalato 3 volte in 5 settimane il che ha fatto insorgere alcune domande in merito al mio sistema immunitario. Diventavo anche molto stanco alla sera, fatto che ha causato anche grandi perdite visto che mi rendeva un giocatore molto loose. Ho preso parte ad una gara in un casinò dalle 8 di sera alle 4 di mattina e mi sono sentito affaticato per giorni mentre quando ero in forma uno sforzo del genere non si sarebbe fatto minimamente sentire.
Era stato il poker a danneggiare la mia salute? Non ci sono dubbi che stare seduto per ore ininterrottamente non abbia certo aiutato a bruciare calorie, ma si tratta forse di altro? Cosa sta causando alla mia schiena e cosa fanno le quattro ore ai tavoli di Pokerstars ai miei occhi? E la mia salute mentale? I bad beats mi stresseranno fino a portarmi precocemente alla tomba e sto forse danneggiando le mie emozioni con la solitudine che mi assale con il poker?
Oppure
La mia salute ha danneggiato il mio poker? La mia dieta mi fa sentire appesantito facendomi perdere la concentrazione? Devo tenermi in forma per rendere le mie sessioni di poker di maggiore successo? Dormo troppo o troppo poco e gioco negli orari giusti? Devo mettere ordine in qualcosa della mia vita per avere la mente libera per il gioco? Ci sono cibi o integratori che mi possono aiutare ad aumentare la concentrazione?
Per il resto dell'anno continuerò a studiare le connessioni tra salute e poker usando me stesso come cavia. Mi occuperò di aspetti quali la dieta, esercizi, sonno, depressione, stress ed alcune tentazioni della vita (quali drink, fumo, sesso e droghe) per vedere se aiutano o indeboliscono i giocatore di poker. Cercherò insomma di rispondere a alle seguenti domande:
Il poker danneggia la salute?
Cosa possiamo fare per porvi riparo?
Possiamo migliorare come giocatori adottando un sano stile di vita?
Barry Carter
100 chili
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